Meine Auszeiten - Bergisches Land

Meine Auszeiten - Bergisches Land

Durchatmen & Kraft schöpfen

von Annette Kanis

Ich-Zeit und Selbstfürsorge – das Bergische Land ist der perfekte Ort, um innezuhalten und zur Ruhe zu kommen. Zwischen Wäldern und viel Wasser sorgen Fuß-Chakren-Massage, Bienenstocktherapie und Yoga für Abstand vom Alltag und für jede Menge guter Laune. Ob zu Fuß, per Rad, auf der Draisine oder in Begleitung von Alpakas: Aktive Auszeiten geben neue Energie und tun Körper und Seele einfach gut.

Reihe: Meine Auszeiten

Paperback
168 Seiten
13,5 x 20,5 cm
ISBN 978-3-7700-2546-6
1. Aufl., Februar 2024

sofort lieferbar

16,– € *

Annette Kanis

Annette Kanis ergänzt ihre journalistische Arbeit für Print und TV seit mehreren Jahren als Yogalehrerin – die ideale Kombination, um Wohlfühlmomente im Bergischen Land zu erkunden. Beim schamanischen Trommelabend genoss sie neue Erfahrungen, bei der Thai-Yoga-Massage pure Entspannung.

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