Hey, verwöhn Dich! Auszeiten am Niederrhein

von Sabine Schmidt

168 Seiten, Klappenbroschur
ISBN 978-3-7700-2199-4
September 2020

Blick ins Buch
Pressetext

14,99  inkl. MwSt.

Dieses Buch ist noch nicht erschienen. Sie können jetzt schon bestellen und bekommen das Buch sofort nach Erscheinen geliefert.

Artikelnummer: 2199-4 Kategorien: , ,

Ein Yogahaus am Pilgerweg, ein Kühlschrank voller Bücher, ein Gartenstuhl zum Mitnehmen, dazu ein Bad im Wald – so geht Entspannung am Niederrhein! Von der kleinen Atempause für zwischendrin bis zur Wochenend-Auszeit sprühen diese 70 Orte vor Erholung und geben neue Energie. Ob Mondscheinmeditation, Sambatrommeln, Kräuterwanderung oder Heuhotel – der Niederrhein ist eine einzige Wellness-Oase!

Über die Autorin

Sabine Schmidt lebt in Moers und arbeitet in einer großen Sportorganisation. Als ausgebildete Fitness- und Entspannungstrainerin leitet sie in ihrer Freizeit Kurse im Nordic-Walking, Yoga und Waldbaden. Ihre „Ich-Zeit“ verbringt sie am liebsten im Baerler Busch, weil man hier in der Natur so wunderbar abschalten kann.


Weitere Empfehlungen:

Scroll to Top